こんにちは、白うさぎです。
新学期万歳！！
やっと魔の夏休みが終わりましたよ(^^)/
では、張り切って行きましょう～。
コストコ 9/2に購入したもの
昨日、コストコへ行ってきました。
今回は少なめですが、こちらを購入しました。
①ミニカマンベール 998円（税込）
②やまや めんたいマヨネーズ 498円（税込）
③PG tips tea 紅茶 12袋 99円（税込）
①のミニカマンベールはかなりの頻度でリピ買いしています。
過去記事はこちらをどうぞ
②のめんたいマヨネーズは試食をして美味しかったので、一度は買ってみたいと前々から狙っておりました。
今回は、私の中での「めんたい指数」が100を超えましたので購入に至りました。
レポはまた後日しますね。
③の紅茶、こちらは通常は100ｐ入りで売られているみたいですが、12p入りが99円で高いのか安いのか分からない中、思わず買ってしまった一品です。
美味しければ、次回100ｐ入りを購入してみようと思います。
余談ですが、現在わたくしコーヒー断ちをしておりまして。
コーヒーをやめてから、かれこれ半年以上は経っています。
それ以前は、カフェラテが大好きで、一日に1杯は飲んでいました。
一番好きなのは、タリーズのキャラメルラテで、金銭的に厳しい時はコンビニのカフェ系のものを飲んでいました。
コーヒー断ちをした理由
コーヒー断ちを決めた理由は、
①身体の調子が悪い気がする（風邪をひきやすい。治り辛い）
②寝つきが悪くなる
③太る。ブラックコーヒーでも、飲むと必然的に甘いものが食べたくなる。
④お金がかかる
などを理由にコーヒーをやめようと決めました。
これはかなり辛いです。
既に依存症になっていたので、疲れてくると飲みたい衝動にかられました。
その時に代替えとして、紅茶のフレーバーティーでしのぎました。
まだ寒い時期に決行したので、アマゾンでこちらの商品を何度もリピ買いしました。
牛乳をレンジてチンして、こちらを1ｐ入れて（濃いめが美味しいので入れっぱなしで良い）飲んでいました。
これのおかげで、カフェラテ断ちできたようなものです。
これから寒くなれば、またお世話になるでしょう。
コーヒー断ちのコツとしては、コーヒーゼリーなどのデザートでも摂らないようにすることです。あと1杯だけでもいいかと、1度だけでも飲んでしまうと、また習慣化してしまうので一切口にしないこと。
コーヒーが身体に良いという説もあるので、絶対やめなければならない訳でもないと思いますが、私には悪い面のほうが多かったのでやめてみた次第です。
なるべく砂糖断ちもしたいのですが、こちらのほうがさらに難関であります。
何度かトライしてますが、美味しそうなスイーツがあると、すぐに誘惑に負けてしまいます。
やめられないということは、それだけ依存しているということです。
過去に何か月も風邪が治らなかった時に、1ヶ月ほど砂糖断ち（料理の煮物などはＯＫ）したことがありますが、ビックリするくらい肌が綺麗になりました。
あの感動をもう一度味わいたいなと思いますが、なかなか実行できずにいます。
実行できずにいる原因の一つに、これも含まれていますね。
昨日も食べちゃったよ～(;’∀’)
コストコのベリーベリーサンデー！
過去記事はこちら
コストコの甘いものの誘惑を断ち切るのは、かなりの意志の強さが必要ですね。
元を断つために、コストコに行かないという荒技もありますが、これをするとブログ閉鎖になってしまうので、なるべくそうならない方向で行きたいと思います。
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